9月21日
今度はお寺の芝の上でのヨガです。
綺麗に整えられた芝生で、アーシング（*）を行いました。
（*体内に溜まっている静電気を大地に放電させる）
アーシングヨガは、芝生の上に裸足で立っているだけで、
清々しい気持ちになります。
いつもの本堂でのヨガと違い、自然の空気や音、光が
とても心地よく、皆さん秋の空気と一体となって過ごされていました。
（この芝生、せっかく皆さんが来られるので副住職がせっせとお手入れ
して下さいました<(_ _)>）

寝てません・・・

絶対に寝てません・・